USPGA Championship : le coup de maître de Morikawa

Quelle victoire ! En remportant la 102e édition de l’USPGA Championship, Collin Morikawa est entré dans la grande histoire du golf. Disputant seulement le deuxième Majeur de sa carrière (et son 28e tournoi pro !), le jeune Américain de 23 ans et 6 mois est devenu le 4e joueur à remporter le PGA Championship avant l’âge de 24 ans. Avant lui, seuls Jack Nicklaus, Tiger Woods et Rory McIlroy y étaient parvenus…

Un eagle sur le par 4 du 16 !

Parti en embuscade le dimanche à deux coups du leader Dustin Johnson, Morikawa a réussi une dernière journée parfaite sur le parcours du TPC Harding Park, à San Francisco, avec 86 % de fairways touchés, 12 greens en régulation et une carte de 64 (-6), la plus basse de sa semaine. Un score obtenu grâce à quatre birdies (dont un chip de 35 mètres rentré sur le 14) mais surtout un formidable eagle sur le trou 16 (par 4 de 265 mètres) après un drive sur le green et un putt de 2,5 mètres !

Deux derniers trous solides dans le par offraient au Californien son premier titre en Grand Chelem (son 3e sur le PGA Tour) et une place de 5e mondial, un peu plus d’un an seulement après son passage chez les pros. La seule « erreur » de sa journée est finalement survenue lors de la remise des prix où il fit tomber le couvercle de l’imposante coupe, le fameux Wanamaker Trophy, au moment où il la leva !

.@collin_morikawa with a BIG W in a week that we’ll all remember forever. https://t.co/ctozDwN91e

— PGA Championship (@PGAChampionship) August 10, 2020

Paul Casey 2e, Tiger Woods 37e

Avec un total de 267 (-13 avec 69, 69, 65, 64), Morikawa devance de deux coups l’Anglais Paul Casey et l’Américain Dustin Johnson. Juste derrière, on retrouve Jason Day, Matthew Wolff, Tony Finau et Bryson DeChambeau. Tiger Woods, auteur d’un 67 (-3), termine à la 37e place.

Victor Perez meilleur Français

Côté français, après que Mike Lorenzo-Vera est animé avec brio les deux premiers tours du tournoi, c’est finalement Victor Perez qui termine meilleur Tricolore avec des cartes de 70, 70, 69 et 68 pour une 22e place finale. Une bonne performance pour sa toute première participation en Majeur. Mike Lorenzo-Vera, moins à l’aise avec son grand jeu lors de ce dernier tour (43 % de fairways touchés, 9 greens en régulation), rendait une dernière carte de 74 (+4) pour finir à la 43e place, dans le par (66, 68, 72, 74).

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USPGA Championship : Dustin Johnson en tête, Lorenzo-Vera recule

Journée difficile pour Mike Lorenzo-Vera à San Francisco. Parti en deuxième position après deux scores de 66 et 68, le Français a rendu une carte de 72 (+2) lors du 3e tour de l’USPGA Championship. Sur le parcours du TPC Harding Park où le vent s’était levé, Mike a manqué de précision au grand jeu avec 36 % de fairways touchés et seulement 9 greens en régulation. Le n°2 français concédait quatre bogeys aux 6, 8, 12 et 13 avant de réagir superbement en alignant trois birdies du 14 au 16. Un dernier bogey au 18 le faisait retomber à -4 au total pour se retrouver à la 18e place du classement.

Dustin Johnson en tête

Devant, la tête du tournoi a été prise par l’un des favoris de l’épreuve, l’Américain Dustin Johnson. Après un aller en -1 (4 birdies, 1 bogey et 1 double-bogey), le n°5 mondial a signé un retour parfait en -4 avec 4 birdies. Grâce à sa carte de 65 (-5) et un total de -9, « DJ » compte un coup d’avance sur ses compatriotes Scottie Scheffler et Cameron Champ, neuf joueurs suivant à un ou deux coups dont Brooks Koepka, Collin Morikawa, Paul Casey, Bryson DeChambeau, Tony Finau, Justin Rose, Jason Day ou encore Tommy Fleetwood !

Dustin Johnson driving the ball…from all angles…in slo-mo?#PGAChamp pic.twitter.com/QOLgTj2Bos

— PGA Championship (@PGAChampionship) August 9, 2020

Victor Perez 30e, Tiger 59e

Le n°1 mondial Jon Rahm pointe à la 21e place à – 3, Rory McIlroy est 43e dans le par, tandis que Tiger Woods a reculé à la 59e place à +2 après un décevant 72 (+2). L’autre Français à avoir franchi le cut, Victor Perez, a réussi un bon samedi. Avec son 69 (-1), le n°1 français est remonté au 30e rang avec un total de -2.

Le 4e tour à partir de 16 h

Les joueurs s’élanceront aujourd’hui dimanche à partir de 7 h (16 h en France) pour le 4e et dernier tour. Parmi les parties phares, Mike Lorenzo-Vera jouera avec l’Autrichien Bernd Wiesberger et Victor Perez avec l’Américain Kevin Kisner.

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USPGA Championship : Lorenzo-Vera sur sa lancée

Mike Lorenzo-Vera continue. Auteur d’une excellente carte de 66 (-4) lors du premier tour de l’USPGA Championship, le n°2 français a poursuivi sur sa lancée en signant un 68 (-2) à l’occasion de la deuxième journée. Les choses, pourtant, ont été moins faciles que la veille pour le Basque sur le parcours technique du TPC Harding Park, à San Francisco. « Sur mes neuf premiers trous (du 9 au 18), je n’arrivais pas à mettre la balle où il fallait. Mais à partir du 1, j’ai retrouvé de bonnes sensations et j’ai pu à nouveau trouver les bonnes zones », analysait-il à la sortie du parcours. Ainsi, après un aller dans le par (birdies au 10 et 15, bogeys aux 12 et 14), Mike réussissait trois birdies consécutifs du 2 au 4 avant de concéder un ultime bogey sur le 9.

Grâce à ce total de 134 (-6), le Français se situe désormais à la deuxième place à égalité avec de très sérieux « clients » (Brooks Koepka, Justin Rose, Jason Day, Tommy Fleetwood, Daniel Berger) et à deux petits coups du Chinois Haotong Li, auteur d’un splendide 65 vendredi.

Samedi, Lorenzo-Vera s’élancera aux côtés du prodige américain Cameron Champ à partir de 14h30 (23h30 heure française). Voir tous les départs.

Perez passe, Hébert éliminé

Derrière, on retrouve d’autres favoris comme Bryson Dechambeau (25e à – 2), Jon Rahm et Rory McIlroy (31e à -1), Tiger Woods, en délicatesse avec son putting (44e dans le par) et Justin Thomas qui passe le cut de justesse (60e à +1).

Fortunes diverses pour les deux autres Français engagés dans ce 102e PGA Championship. Victor Perez a franchi le cut et pointe à la 31e position avec des cartes de 71 et 70. Benjamin Hébert, lui, est éliminé après ses scores de 75 et 71.

Twirls for days. pic.twitter.com/VLFlUQPLtO

— PGA Championship (@PGAChampionship) August 7, 2020

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USPGA Championship : Lorenzo-Vera troisième !

La réaction de Mike Lorenzo-Vera après son premier tour en 66 (-4).

Quelle entrée en matière ! Cinq mois après sa dernière apparition sur le circuit professionnel (au Qatar Masters début mars), Mike Lorenzo-Vera n’a pas manqué son retour à la compétition en rendant une carte de 66 (-4) lors du premier tour du PGA Championship, le premier Majeur masculin de la saison 2020.

Parti tôt sur le magnifique parcours du TPC Harding Park, à San Francisco, le n°2 français a accompli une partie très solide en touchant 15 greens en régulation. Après trois birdies de suite aux 3, 4 et 5 (avec un chip rentré sur ce dernier !), le Basque concédait deux bogeys sur les 8 et 9.

Un superbe retour avec trois nouveaux birdies sur les 13, 15 et 18 lui permettaient de conclure en 66 et de prendre la 3e place du tournoi à égalité avec Brooks Koepka, double tenant du titre, Justin Rose, Xander Schauffele et Martin Kaymer. Le Français n’est qu’à un coup des deux leaders, l’Australien Jason Day, vainqueur du PGA en 2015, et l’Américain Brendon Todd.

Woods en embuscade, Perez placé

#PGAChamp@MikeMlv a très bien démarré hier avec une carte de 66, le Français pointe à la troisième place ex aequo et a terminé en beauté avec ce putt pour birdie au 18

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https://t.co/WBKPPyIkZ6 pic.twitter.com/hzFt0gI1A2

— GOLF+ (@GolfCanalPlus) August 7, 2020

Absent lui-aussi depuis plusieurs mois, Tiger Woods a réussi une rentrée convaincante en signant un excellent 68 (-2), sa meilleure entame sur cette épreuve depuis 2012. Ses deux partenaires de jeu ont fait un peu moins bien. Rory McIlroy a rendu un 70 et Justin Thomas, très en forme en ce moment, un 71 (+1).

Outre Lorenzo-Vera, deux autres Français sont engagés dans ce PGA Championship. Victor Perez a réussi un solide 70 (0) avec deux birdies et deux bogeys. Benjamin Hébert, lui, a connu une journée plus difficile avec un 75 (+5) émaillé de deux birdies, cinq bogeys et un double-bogey.

Le vent attendu au 2 tour

Le deuxième tour aura lieu ce vendredi avec des départs à partir de 7 h du matin (16 h en France). Le vent devrait se lever dans l’après-midi, rendant le jeu beaucoup plus difficile. Des conditions que devraient rencontrer Tiger Woods, Victor Perez et Mike Lorenzo-Vera.

The only thing missing was the roars ?#PGAChamp pic.twitter.com/cIl6vlQz4Y

— PGA Championship (@PGAChampionship) August 7, 2020

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Le Golf Magazine n°365 est en kiosque !

Au menu du Golf Magazine n°365 : 

Secrets de champion : Comment modifier votre swing pour progresser, par Robin Roussel, n°7 français, et son coach Benoît Ducoulombier.

Mieux Jouer : Toutes les solutions pour corriger votre slice, par Renaud Poupard.

Petit Jeu : 5 situations de chipping, par Christian Cévaër.

Dossier : Golf et entreprise : tout savoir sur une pratique qui regroupe 900 associations et 30 000 joueurs.

Interview : Jean-François Lucquin : « Joueur ou coach, c’est la même adrénaline ! »

Swing séquence : Le Belge Thomas Detry, analysé par Alain Alberti.

Mot de pro : Mes 3 clés pour réussir vos chips dans le rough, par Grégory Bourdy.

Juniors : Apprenez à pivoter avec l’exercice du tourniquet, par Raynald Baïa.

Shopping : Pour hommes et femmes.

Club du Mois : Le golf de Ploemeur-Océan, dans le Morbihan.

Golfeur Masqué : Visite surprise au golf d’Houlgate, dans le Calvados.

Tourisme : Oléron, Trousse-Chemise, Belle-Ile, Spérone, Murtoli, cinq parcours situés sur quatre îles.

Bons Plans : Les Baléares, Falgos, le Val de Sorne et le Kempferhof.

Test Matériel : La gamme Mavrik (driver, hybrides, fers) de Callaway.

Nouveautés : Le driver Wilson Launch Pad, le wedge Cleveland RTX ZipCore, le putter Ping Heppler.

Eco : l’interview de Jean-Luc Cayla, le directeur de la Performance à la FFGolf.

Sport : Jon Rahm, le nouveau n°1 mondial.

Champion de légende : Ian Woosnam.

Cahier régional : 17 pages sur l’actualité dans vos clubs.

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Céline Boutier en grande forme

Céline Boutier est en pleine forme ! Vainqueur de deux épreuves mineures au Texas, durant l’arrêt des grands circuits, la Française n’a pas manqué son retour sur le LPGA Tour, le prestigieux circuit américain féminin. A Inverness, dans l’Ohio, lors du LPGA On Drive Championship, la joueuse de Montrouge a pris une excellente deuxième place, à un petit coup seulement de l’Américaine Danielle Kang, l’actuelle n°2 mondiale. Il s’en est même fallu d’un rien que la n°1 française (68, 71, 71) ne parte en play-off, son putt d’un mètre pour le birdie au 18 frôlant le bord du trou !

Dix places de gagnées au classement mondial

Déjà vainqueur sur le circuit américain féminin en 2019, Boutier restait positive après avoir frôlé un second succès parmi l’élite du golf mondial : « C’est toujours positif de se retrouver en position de gagner. J’espère que je pourrai en tirer des leçons pour la prochaine fois. » Grâce à cette performance, la Française de 26 ans touchait un chèque de 91 269 $ et grimpait de la 49e à la 39e place mondiale, le meilleur classement de sa carrière. Entraîné par Cameron McCormick, le coach de Jordan Spieth, et bénéficiant aussi de l’expertise de Meriem Salmi, la psychologue de Teddy Riner, Céline peut désormais rêver du Top 20 mondial.

Deux autres Françaises dans le cut

A Inverness, deux autres Françaises ont franchi le cut. Perrine Delacour a terminé 16e (73, 71, 74) tandis que Céline Herbin a terminé à la 64e place (75, 75, 74).

Découvrez ci-dessous le superbe coup de fer de Céline, sur le par 3 du 12, lors du troisième tour qui lui vaut la 2e place des Tops Shots de la semaine !

 

What a week at Inverness Club! ?

Check out the top shots from the LPGA #DriveOn Championship?

Presented by @VersantHealth pic.twitter.com/hqLfwPDblD

— LPGA (@LPGA) August 3, 2020

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FootJoy Pro SL : du confort pour vos pieds

Même si la FootJoy Pro SL était déjà la chaussure la plus vendue et la plus utilisée par les pros du PGA Tour, la marque américaine a décidé cette année de sortir un nouveau modèle doté de plusieurs améliorations. Et c’est vrai que chaussé de cette version 2020, on a de quoi être séduit !

Un chausson très confortable

Grâce à une semelle extérieure équipée de 189 picots de traction et d’un talon plus large, la stabilité du pied et la qualité des appuis pendant le swing se ressentent immédiatement. Très agréable aussi la sensation de confort que l’on perçoit dès que le pied glisse dans le chausson. La raison ? Une semelle intermédiaire composée d’une mousse FTF ferme sur le pourtour et d’une mousse plus souple sous le pied.

Deux systèmes de laçage au choix

Disponible en version hommes (199 €) et femmes (165 €), avec ou sans système de laçage Boa, et recouverte d’un cuir imperméable garanti un an, cette nouvelle pro SL est proposée aussi en version Carbon pour les messieurs (239 €). Ce modèle dispose en plus d’un insert en fibre de carbone sur la longueur de la semelle intermédiaire pour encore plus de stabilité et d’un chausson Ortholite Impressions FitBed pour un confort maximal. Deux atouts pour économiser de l’énergie et réduire la fatigue après un 18 trous. www.footjoy.fr

Spécificités

Tige : cuir imperméable Chromo Skin Pittards

Semelle intermédiaire : mousses FTF ferme et souple.

Semelle extérieure : avec 189 picots de traction.

Tailles : du 39 au 50 (hommes) avec quatre largeurs, du 36,5 au 42 (femmes) avec deux largeurs.

Coloris : messieurs : blanc, blanc/royal, marine, noir/citron vert (Pro SL), blanc/gris, noir carbone (Pro SL Carbon). Dames : blanc/argent, blanc/argent et rose, blanc/vert aqua, gris/bleu et blanc.

Prix : 165 € pour les dames (195 € version Boa), 199 € pour les hommes (225 € version Boa). 239 € en version Carbon, pour messieurs uniquement.

Le verdict de la rédaction :

Design 5/5 – Stabilité 4/5 – Confort 5/5 – Prix 3/5

« Une chaussure à la fois élégante, stable et très confortable, notamment la version Carbon. Le prix, lui, reste quand même élevé. »

La FootJoy Pro SL pour dames est disponible en quatre couleurs dont un blanc, argent et rose.
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Santé : 5 questions sur les douleurs au coude

Avec Olivier Rouillon, médecin fédéral national de la FFGolf et des équipes de France de golf. Service de médecine du sport, hôpital de l’Hôtel-Dieu AP-HP.

Quels sont les problèmes qu’un golfeur peut rencontrer au niveau du coude ?

Chez les golfeurs, la plupart des problèmes que l’on observe au niveau du coude sont des problèmes de tendons. Concrètement, il s’agit de la rupture des fibres des tendons, c’est-à-dire quelques fibres, plus ou moins éloignées, qui vont se rompre. A partir de là, l’organisme va mettre en place des phénomènes de cicatrisation. Mais s’ils sont mal gérés, par exemple si la personne continue de jouer, une inflammation risque de se développer et de provoquer des douleurs permanentes. L’inflammation n’étant qu’une conséquence, le traitement consistera à faire cicatriser les ruptures de fibres et la prévention à éviter ces ruptures.

Quelles sont les facteurs qui provoquent ces ruptures de fibres ?

Ce type de problèmes touche essentiellement les golfeurs amateurs et beaucoup moins les professionnels. En effet, quatre facteurs principaux favorisent leur survenue. Premièrement, un mauvais grip, c’est-à-dire une façon incorrecte de tenir le club. Deuxièmement, le fait de taper au practice sur des tapis placés sur une surface très dure, ce qui entraîne beaucoup de vibrations. Troisièmement, un matériel inadapté avec des clubs trop lourds, des manches trop rigides ou encore des grips usés ou de mauvaise taille. Enfin, une reprise trop intense de l’activité, après une trêve hivernale par exemple.   

Quelle partie du coude est-elle le plus souvent touchée ?

Dans la plupart des cas, les golfeurs souffrent des tendons externes du coude. Ce sont des épicondylites externes que l’on appelait avant « tennis elbow ». Il existe quelques cas d’épicondylites internes mais c’est beaucoup moins fréquent. Pour les droitiers, c’est le plus souvent le coude gauche qui est touché même si l’on peut voir quelques cas sur le coude droit, notamment chez d’anciens tennismen qui ont souffert de « tennis elbow ».

Quelles sont les principales solutions pour se soigner ?

Lorsqu’on commence à avoir un peu mal, il faut arrêter de jouer, mettre du froid (une poche de glace par exemple) sur la zone douloureuse et aller consulter rapidement. En effet, votre médecin a besoin de connaître l’état anatomique du tendon en faisant une imagerie par écographie dynamique avant de poser un diagnostic et indiquer le bon traitement. La plupart du temps, il faudra effectuer une rééducation adaptée, appelée protocole de Stanich. Il s’agit d’un protocole de travail musculaire, basé notamment sur de l’excentrique, en faisant varier les charges et la vitesse. Cette rééducation est la meilleure solution pour obtenir une bonne cicatrisation du tendon. Si cela ne fonctionne pas, votre médecin pourra vous proposer une infiltration de corticoïde, voire, dans le cas d’une fissure du tendon, une injection de PRP (platelets rich plasma). Cette technique permet de réinjecter des plaquettes éclatées de son propre sang dans la fissure afin de favoriser une bonne cicatrisation du tendon.

Quelles sont les mesures à prendre pour empêcher que ces douleurs reviennent ?

Il faut absolument utiliser un matériel adapté avec des clubs pas trop lourds, pas trop raides et avec des grips de bonne taille et pas usés. Il faut vraiment éviter de s’entraîner beaucoup sur des tapis posés sur des surfaces très dures. Enfin, il faut vérifier la qualité de votre grip avec un bon enseignant. Un bon grip vous évitera de serrer trop fort le club alors qu’un mauvais grip vous obligera souvent à compenser.   

Symptômes

Traitements

Prévention

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Bigorre, un grand bol d’air frais

Avec le Pic du Midi en toile de fond, on en oublie presque que l’on est d’abord là pour jouer au golf. Le parcours dessiné par Olivier Brizon présente de nombreux défis : trous en aveugles, pièces d’eau, fairways étroits et en dévers, greens en pente. Technique… mais très agréable à l’image du golf de Lourdes au caractère sportif, blotti au milieu d’une forêt de sapins longeant la rive droite du lac.

Vous pourrez aussi jouer sur deux autres parcours plus plats : le golf de Lannemezan où la faune est très présente et le golf de Tarbes, mêlant un aller boisé de style anglais et au retour plus moderne à l’américaine. Vous logerez à l’Hôtel du Golf Country Club de Bigorre dont les suites au charme feutré ont vue sur les principaux pics des Pyrénées.

Si vous souhaitez prolonger votre séjour, empruntez le téléphérique du Pic du Midi et accédez au plus haut planétarium d’Europe situé sous la coupole de Baillaud abritant la plus ancienne installation astronomique de l’Observatoire des Hautes Pyrénées.

L’offre

A partir de 213 € par personne en chambre double pour 2 nuits à l’hôtel du Golf Country Club de Bigorre 4 étoiles avec petits-déjeuners. L’offre comprend aussi l’accès illimité au tracé du golf Bigorre et 3 green-fees sur les parcours de Lourdes, Lannemezan ou Tarbes. Le golf de Bigorre propose aussi des stages sur 2 jours avec hébergement à partir de 234 € par personne.

Période

Jusqu’à à fin octobre 2020

Contact

Domaine du Golf Country Club de Bigorre

Tél : 05 62 91 06 20

www.golf-bigorre.fr

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Circuit européen : Joël Stalter retrouve l’élite

European Tour / Getty Images

Voilà une victoire qui fait du bien ! Privé de compétition pendant plusieurs mois en raison de la crise sanitaire, Joël Stalter a frappé un grand coup en remportant l’Euram Bank Open, une épreuve organisée en Autriche et comptant à la fois pour l’European Tour et le Challenge Tour. Déjà 15e de l’Austrian Open la semaine dernière, le Français de 28 ans a parfaitement maîtrisé les pièges du parcours d’Adamstal pour aligner quatre scores sous le par : 65, 65, 68 et 68. Un succès que le Lorrain attribuait en partie à sa petite amie, la proette Flora Peuch, qui l’a caddeyé toute la semaine : « sans elle, je n’y serai pas arrivé ». Avec ce total de 266 (-14), Stalter a devancé de deux coups l’Anglais Richard Mansell et de trois un autre Français, Robin Sciot-Siegrist, leader au soir du 3e tour mais qui a enchaîné un 75 (+5) après son 61 (-9) de la veille. Grâce à ce premier succès sur le circuit européen, Stalter empoche un chèque de 76 823 € mais surtout une exemption de deux ans. De quoi voir l’avenir plus en rose.

Hear from the man himself, @JoelStalter21, after his maiden European Tour victory ?#EuramBankOpen pic.twitter.com/EuEaTyGSJT

— The European Tour (@EuropeanTour) July 18, 2020

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Mental n°5 : cherchez à faire au lieu d’éviter de faire

Avec Jean-Emmanuel Elbaz, pro et coach mental au Paris Country Club. Tél. : 06 76 49 80 72. www.enphasegolf.com

Sur le parcours, beaucoup de golfeurs cherchent à éviter certaines choses plutôt que de vouloir en faire d’autres. Par exemple, sur un par 3 défendu par un obstacle d’eau et des bunkers, la grande majorité des joueurs vont penser à éviter les dangers (« il ne faut surtout pas que j’aille dans l’eau sinon j’aurai un point de pénalité », « il faut absolument que j’évite les bunkers car je ne sais pas bien en sortir ») plutôt que de chercher à atteindre une partie précise du green. De la même façon, en se plaçant devant la balle à l’adresse, de nombreux joueurs vont penser à ne pas commettre une erreur technique (« surtout pas de gratte », « ne fais pas un top »,…) plutôt que de se concentrer sur la sensation qui leur permettrait de réussir un bon coup.

Malheureusement, si vous agissez ainsi, vous allez vous enfermer dans un cercle vicieux. En effet, le cerveau ne comprenant pas la négation, plus vous allez vous dire qu’il ne faut pas aller dans l’eau, plus vous allez avoir de chances d’y aller ! Pour en être convaincu, faites ce petit test à la maison. Asseyez-vous au calme puis dites-vous : « ne pense pas à une voiture rouge ». En formulant cette phrase, vous allez inévitablement voir une voiture rouge ! En effet, votre cerveau a besoin de se représenter mentalement une voiture rouge avant d’essayer de ne plus y penser. Malheureusement, c’est trop tard. Le mal est fait, si l’on peut dire…

Alors, comment faut-il procéder pour ne pas tomber dans ce piège ?  Sur le parcours, la première chose à faire est d’identifier les zones à éviter (hors-limites, eau, bunker,…). Ensuite, une fois que vous savez où vous ne voulez pas aller, concentrez-vous sur la zone que vous souhaitez atteindre. Cette fois, soyez le plus précis possible. Par exemple, sur un par 3 défendu sur la gauche par un obstacle d’eau, dites-vous : « J’ai repéré l’obstacle d’eau sur la gauche. Je vais donc viser la partie droite du green. Pour cela, je vais m’aligner vers l’arbre situé derrière le green en visant vers le tronc. » De cette façon, votre cerveau sera tellement imprégné par la cible que vous souhaitez atteindre que l’obstacle d’eau se retrouvera sur un second plan au moment de jouer.

Une fois que vous avez identifié votre cible, vous devez vous concentrer sur la sensation qui va vous permettre d’atteindre cette cible. Là-encore, ne pensez pas à ne pas faire quelque chose (« ne lève pas la tête, ne gratte pas,…). Pensez au contraire à faire quelque chose comme « swingue en rythme » ou « monte lentement » ou encore « tourne bien les épaules ». En gardant à l’esprit que cette sensation doit systématiquement être reliée à la cible. Et si l’image de l’obstacle d’eau revient juste avant de jouer, vous avez deux solutions : soit vous reconcentrer de façon intense sur votre cible, soit reprendre votre routine. En prenant soin de ne pas retarder le jeu bien sûr.  

Les points à retenir

RETROUVEZ D’AUTRES ARTICLES DE MENTAL sur www.golf-magazine.fr

N°1 : Bien se préparer avant le parcours

N°2 : Utilisez un contrat de parcours

N°3 : Un coup de golf commence par la fin !

N°4 : Amenez le parcours au practice

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Vidéo Mieux Jouer 2020 : trois règles essentielles de stratégie

Compartiment du jeu souvent négligé, la stratégie est pourtant essentielle pour réussir un bon score. Dans cette vidéo tournée sur le golf de Chantilly-Vineuil, dans l’Oise, le pro Renaud Poupard vous présente trois règles essentielles à respecter sur un parcours. Des conseils que vous pourrez compléter en retrouvant la leçon de Renaud intitulée « 10 règles de stratégie pour scorer  » dans le Golf Magazine n°364, en kiosque depuis le 10 juillet.

Et pour retrouver d’autres vidéos de Renaud, rendez-vous sur www.coursdegolf.net

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