Confinés à domicile comme la grande majorité des habitants de la planète, les pros de golf travaillent leur physique à la maison. Parmi eux, l’Espagnol Jon Rahm, le n°2 mondial.
Privés de compétition et de parcours pendant la crise sanitaire qui secoue actuellement le monde entier, les champions de golf continuent de travailler leur condition physique à domicile. Objectif, être prêt lorsque les circuits pros pourront reprendre. Parmi eux, Jon Rahm, le n°2 mondial. Avec l’aide se son préparateur Spencer Tatum, un entraîneur certifié du Titleist Performance Institute, l’Espagnol propose la séance type qu’il effectue tous les jours. Une séance de dix minutes à découvrir ci-dessous et à effectuer à son rythme bien sûr.
